Qué es el jiu jitsu brasileño (BJJ)
El jiu jitsu es el arte suave. El jiu jitsu brasileño (BJJ) es un arte marcial centrado en el combate en el suelo: se aprenden controles de posición, llaves articulares y estrangulaciones. Se entrena con kimono y es muy técnico y con poco impacto, por eso se le llama el ajedrez físico.
Encaja con casi cualquier edad y físico, porque la técnica pesa más que la fuerza. Mejora el control corporal, la paciencia y la seguridad en uno mismo.
En Legio VII hay clases de jiu jitsu durante toda la semana, con grupos de iniciación. Si vienes de cero, te recomendamos empezar por una clase de iniciación y ver cómo te sientes. Si lo que buscas es la misma lucha sin kimono, tenemos también grappling.
Horario de jiu jitsu en León
| Día | Hora | Clase |
|---|---|---|
| Lunes | 20:00–21:30 | Jiu Jitsu |
| Martes | 11:00–12:30 | Jiu Jitsu (mañana) |
| Martes | 20:30–21:30 | Jiu Jitsu |
| Miércoles | 20:00–21:30 | Jiu Jitsu |
| Jueves | 11:00–12:30 | Jiu Jitsu (mañana) |
| Jueves | 20:30–21:30 | Jiu Jitsu |
| Domingo | 12:30–14:00 | Jiu Jitsu |
Todas las clases están incluidas en la cuota. Consulta el horario completo en la web.
Quién da las clases
- Dirección de la actividad: Jonatan González «Jony», maestro de jiu jitsu, MMA, grappling y K-1. Todas las clases relacionadas están bajo su supervisión.
- Clases de mañana: Manu.
- Clase de iniciación de martes y jueves por la tarde: Sergio o Alex Diez Moldes, según la semana.
- Domingos: Nico.
Fotos de jiu jitsu en nuestra academia
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia para empezar jiu jitsu?
No. Hay clases de iniciación de una hora los martes y jueves por la tarde. Puedes empezar de cero y avanzar a tu ritmo.
¿Qué diferencia hay entre jiu jitsu y grappling?
El grappling es jiu jitsu sin kimono. El jiu jitsu se entrena con kimono y es la lucha en el suelo con controles, llaves y estrangulaciones.
¿Qué diferencia hay entre jiu jitsu y judo?
El judo se centra en las proyecciones de pie y las finalizaciones en el suelo; el jiu jitsu brasileño se centra en el combate en el suelo.
¿Se puede competir?
Sí. La academia lleva competidores. Las convocatorias se organizan por los grupos de WhatsApp, y lo más habitual es competir en jiu jitsu.
¿Hay jiu jitsu por las mañanas?
Sí. Los martes y jueves de 11:00 a 12:30. También hay clase el domingo de 12:30 a 14:00.
¿Hay jiu jitsu para niños?
Este curso la actividad infantil de jiu jitsu se ha fundido con judo: es la clase Judo · JJ Kids de martes y jueves de 18:00 a 19:00, desde los 3-4 años. Más información en la página de judo.
¿Cómo me apunto?
Todo se hace desde la app Academia Legio VII en un par de minutos: descárgala, regístrate y elige tu cuota. El acceso al gimnasio es con el código QR de la app. Si te atascas, escríbenos al WhatsApp 654 75 65 46.
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