Defensa Personal para el desarrollo del potencial de la mujer.

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Especialistas en cada campo te van a enseñar de la forma más sencilla y adaptativa. Vas a aprender Jiu-jitsu, Kickboxing, lucha de armas de filo, impacto, y elementos cotidianos, defensa contra cuchillo.

Aprenderás los derribos verticales de Judo, a luchar en el suelo, a defenderte y utilizar armas en lucha vertical y en el suelo, aprenderás a ponerte aprueba con sparring controlado contra oponentes con mayor peso, y saber adaptarte para luchar contra alguien más fuerte y más pesado.

Desarrollarás habilidades de lucha y defensa personal efectiva, lo que funciona y lo que no funciona.

En éstas clases aprenderás:

Clases de Armas: a través de Maestros Especialistas en Silat, Eskrima, y combate armado, aprenderás el manejo de armas de impacto, filo, flexibles, cuales son las armas más efectivas y sus distancias, que elementos sustituyen a estás armas y que podemos tener legalmente como elementos de defensa personal habitual.

A moverte y reconocer cuando una persona tiene un arma, y a saber moverte según el tipo de utensilio que tengamos a nuestra disposición.

Manejor de armas de impacto, como palos cortos y palos largos con una mano y con las dos a la vez.

Puntos vulnerables y puntos de dolor con elementos cotidianos.

Soltura y destreza con y sin armas, a la hora de repeler una agresión, con movimientos automáticos.

Lucha de armas y combate tanto vertical como en el suelo con armas, combinando las otras disciplinas que aprenderás en éstas clases.

MMA y Grappling:

Aprenderás de la mano de profesionales de la lucha, cuales son las técnicas más efectivas en caso de agresión, a luchar y golpear de una forma más efectiva, para acabar la lucha cuanto antes. A manejar los nervios y el estrés en un enfrentamiento, a formar tus propias estrategias dependiendo del adversario.

Aprenderás tu resistencia real, a saber librar y buscar los huecos de una agresión.

Golpear fuerte y efectivo, a combinar la lucha de pie, en pared, y en el suelo, y a someter a un agresor y saber que eres capaz de hacerlo con soltura y solvencia.

Judo:

Aprenderás con campeones de Europa en Judo a como controlar el peso del oponente para llevarlo a tu favor y poder derribar a un agresor que nos triplica el peso.

A romper agarres y a someter con agarres a un agresor, aprendiendo las mecánicas del movimiento y el funcionamiento de articulaciones ligamentos y tendones.

A actuar por instinto, llevar a tu adversario al suelo antes de que pueda llevar a cabo una sola acción.

EN definitiva, aprenderás a luchar, a enfrentar cualquier agresión, a manejar la situación, a tener confianza en ti misma a través de las artes marciales, y adaptadas a la realidad de hoy en día.

A saber diferenciar situaciones de agresión acoso, y a diferenciar legalmente cada elemento, hasta que punto puedes llegar a la hora de defenderte, y las consecuencias legales de hacer daño a una persona que nos agrede.

A conocer la ley de violencia de Género y la violencia Doméstica, las consecuencias legales, penales y administrativas de cada acción.

La Psicología del agresor, y de nuestro comportamiento en una situación de estrés , como diferenciar comportamientos que pueden desencadenar una agresión, y como controlar los nervios en todas éstas situaciones.

Por todo ello si quieres participar en clases regulares semanales, te dejamos un formulario para que puedas inscribirte y formar un grupo de entrenamiento.

formación de grupos!!

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